W grudniowy poniedziałek, 8 grudnia, odbędzie się niezwykła edycja zajęć, która zapewni uczestnikom możliwość relaksu i zadbania o zdrowie kręgosłupa. Te wyjątkowe zajęcia, organizowane w sali sportowej Zespołu Szkół im. Ireny Kosmowskiej w Suszu, rozpoczną się o godzinie 19:00, a wstęp na nie jest całkowicie bezpłatny.

Dlaczego warto wziąć udział?

Zajęcia oferują szeroki wachlarz aktywności. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w łagodnych ćwiczeniach wzmacniających, które nie tylko poprawią kondycję, ale również pomogą w profilaktyce bólu pleców. Program zajęć został zaplanowany w mikołajkowej atmosferze, aby dodać uczestnikom energii i pozytywnego nastroju.

Świąteczna atmosfera i coś więcej

Nie zabraknie również stretchingu oraz relaksu przy dźwiękach świątecznej muzyki, co pozwoli uczestnikom na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków. W trakcie zajęć można spodziewać się małej niespodzianki od Mikołaja, która z pewnością wywoła uśmiech na twarzy każdego uczestnika.

Przygotuj się na wyjątkowe doświadczenie

To świetna okazja, by oderwać się od przedświątecznego zgiełku i skupić na swoim zdrowiu. Organizatorzy zalecają zabranie ze sobą wygodnego stroju, najlepiej z elementami świątecznymi, a także maty do ćwiczeń, wody i zmiennego obuwia. Uśmiech i świąteczny nastrój są również mile widziane!

Źródło: facebook.com/GminaSusz